Aamulla suklaanmakuinen nutrilet pirtelö. Tuo on nyt jotenkin mennyt niin että aamupalaksi on mennyt tuo nutrilet, mutta muuten olen syönyt ihan normaalia kotiruokaa. Tietysti aika pieniä annoksia, ja terveellisesti, mutta tämä on tuntunut hyvälle, vaikkakaan eihän se paljoa ole yksi nutrilet per päivä.

Kävinpäs taas reippailemassa tuon Lintharjun viiden kilometrin lenkin. Tainnut kunto jo kasvaa, kun ei tuntunut nousut niin pahoilta. Kilometrejä tuli yli kahdeksan, kun tuli käveltyä myös ennen ja jälkeen tuon lenkin. Tuo spotstracker on kyllä hyvä sovellus, motivoi,vaikka lie kuinka tarkka tämä sitten on.

DSC_0512-normal.jpg


Mökiltä kun tuli tuotua viime viikonloppuna kaikkia jauhopussukoita niin päätin että teen sämpylöitä, joten ei muuta kun taikinan tekoon. ja kohotuksen jälkeen.

DSC_0516-normal.jpg


Ja paistamisen jälkeen, ei muuta kun syömään.

s%C3%A4mpyl%C3%A4t-normal.jpg


Mukavaa maantaita ja alkavaa viikkoa!